볼질은 공이나 구체를 주로 사용하는 스포츠나 게임에서 발생하는 특정한 기술이나 행동을 의미한다. 이 용어는 대개 농구, 축구, 배구, 야구 등 다양한 경기에서 볼의 조작이나 특정한 전략적 움직임을 설명하는 데 사용된다. 볼질은 정확한 타격, 패스, 드리블 등 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 각 스포츠의 규칙과 특성에 따라 다르게 수행된다.

농구에서는 드리블과 슛을 통한 볼질이 중요하며, 축구에서는 공을 차고 패스하는 등의 기술이 포함된다. 볼질의 숙련도는 선수의 전체적인 경기력에 큰 영향을 미치며, 기술 연습, 힘 조절, 타이밍과 같은 다양한 요소가 결합되어 이루어진다. 일반적으로 볼질은 선수의 신체적 능력뿐만 아니라 전략적 사고와 팀워크에도 의존한다.