복양일(伏陽日)은 음력으로 6월 초하루에 해당하며, 주로 중국의 전통적인 명절 중 하나로 알려져 있다. 이 날은 여름철의 가장 뜨거운 시기를 나타내며, 일반적으로는 농작물이 수확을 앞둔 시점에 해당한다. 복양일은 보통 무더운 날씨와 함께 하는데, 이는 농민들에게 중요한 의미를 가지며, 이 시기에 적절한 농사일이 이루어져야 수확이 원활하게 이루어진다고 믿어진다.

복양일은 태양이 가장 강력한 시기인 만큼, 이 날에는 여러 가지 축제와 의식이 진행될 수 있다. 예를 들어, 지역마다 다양한 풍습이 존재하며, 일반적으로 가족과 함께 모여 음식을 나누고, 놀이와 축제를 즐기는 것이 일반적이다. 이 날은 친족이 함께 모여 서로의 건강과 행복을 기원하는 시간을 가지기도 한다. 여러 지역에서는 이 날을 기념하기 위해 전통 놀이와 공연이 열리며, 많은 사람들이 참여한다.

또한, 복양일은 건강과 관련된 여러 풍속이 있다. 전통적으로 이 날에는 더위와 관련된 건강 문제를 예방하기 위해 특별한 음식을 준비하거나 특정한 행동을 하는 경우가 많았다. 예를 들어, 더위를 이기기 위한 특별한 차나 음식을 먹는 풍습이 있으며, 이를 통해 여름철의 건강을 지키려는 노력이 이어졌다. 이런 건강 관련 풍속은 지역마다 다소 차이가 있을 수 있으며, 현대에 들어서도 여전히 많은 이들이 이를 지키고 있다.

마지막으로, 복양일은 자연과의 조화를 중요시하는 날이기도 하다. 이 시기는 농업의 성패가 가려지는 시점이므로, 자연과의 관계를 되새기는 중요한 계기가 된다. 다양한 제사나 기도가 이루어지며, 자연에 대한 감사의 마음을 표현하는 전통이 있다. 자연과의 조화를 강조하는 이러한 관습은 오늘날에도 많은 사람들에게 여전히 중요한 의미로 남아 있다.