몬주는 한국의 전통 음식 중 하나로, 주로 떡이나 찹쌀가루를 이용하여 만들어지는 디저트이다. 몬주는 보통 둥글거나 작은 형태로 만들어지며, 속에는 다양한 재료가 들어간다. 대표적으로 팥앙금, 흑임자, 고구마, 또는 과일 등이 사용된다.

몬주는 찹쌀가루에 물을 넣어 반죽한 후, 약한 불에서 찌거나 삶아서 만들며, 부드럽고 쫄깃한 식감이 특징이다. 전통적으로 명절이나 특별한 날에 제공되며, 주로 차와 함께 즐기는 경우가 많다.

이 음식은 지역에 따라 다양한 변형이 존재하며, 각각의 지방에서 전통적인 방식으로 만들어지는 특징이 있다. 몬주는 한국의 음식 문화에서 중요한 역할을 하며, 그 자체로도 대중적인 간식으로 자리 잡고 있다. 최근에는 현대적인 스타일로 변형된 몬주도 많이 등장하여 다양한 맛과 형태로 소비되고 있다.