리듬 댄스는 음악의 리듬에 맞춰 신체를 움직이는 형태의 춤으로, 다양한 장르와 스타일이 존재한다. 주로 현대 무용, 라틴 댄스, 힙합, 발레 등의 요소가 결합되어 있으며, 개인이나 그룹으로 수행될 수 있다. 리듬 댄스는 신체의 표현력과 음악의 해석을 중시하며, 댄서의 감정과 에너지를 전달하는 중요한 수단으로 활용된다.

이 춤의 특징은 음악의 비트와 박자를 따라 몸을 움직이는 것으로, 종종 즉흥적으로 이루어지기도 한다. 다양한 소셜 댄스와 퍼포먼스 댄스에서의 응용이 가능하며, 특정한 기술적 요소와 스타일을 바탕으로 발전해왔다. 리듬 댄스는 운동 효과가 크고, 창의적인 자기 표현의 수단으로서 많은 사람들에게 인기가 있다.

리듬 댄스는 또한 문화적 교류의 일환으로 세계 각지에서 다양한 형태로 진행되며, 댄스 대회와 같은 이벤트를 통해 그 기술과 스타일이 경쟁적으로 발전하는 경향이 있다. 이처럼 리듬 댄스는 단순한 신체 활동을 넘어, 사회적, 문화적 상호작용의 중요한 매개체로 자리 잡고 있다.