리노이 아시람은 인도에 위치한 요가와 아유르베다 중심의 수련 장소이다. 이곳은 신체와 정신, 영혼의 조화를 이루기 위해 다양한 프로그램과 수업을 제공한다. 리노이 아시람은 요가의 전통적인 가르침과 방법론을 바탕으로, 현대인의 삶에 적용할 수 있도록 개발된 여러 가지 과정을 운영하고 있다. 대표적으로 하타 요가, 비냐사 요가, 명상 및 아유르베다와 관련된 강의가 있다.

아시람의 주된 목표는 사람들에게 내면의 평화와 균형을 찾을 수 있도록 돕는 것이다. 이는 명상과 호흡법, 자세 연습 등을 통해 이루어진다. 이러한 수련은 신체 건강뿐만 아니라 정신적 안정과 스트레스 완화에도 긍정적인 영향을 미친다. 참가자들은 자신의 능력과 필요에 맞는 프로그램을 선택하여 개인의 성장과 변화를 도모할 수 있다.

리노이 아시람은 숙박 시설과 종합적인 식사 서비스를 제공하여 참가자들이 편리하게 수련에 집중할 수 있도록 돕는다. 지역의 전통 음식을 바탕으로 한 건강식이 제공되며, 이는 아유르베다 원칙에 따른 균형 잡힌 식사로 구성된다. 이러한 식사는 참가자들이 최상의 상태로 수련에 임할 수 있도록 지원한다.

또한, 리노이 아시람은 다양한 워크숍과 세미나를 개최해 참가자들이 더 깊이 있는 지식과 경험을 쌓을 수 있도록 한다. 초급자부터 고급자까지 다양한 수준의 프로그램이 마련되어 있어, 불특정 다수가 참여할 수 있는 접근성을 제공한다. 이처럼 리노이 아시람은 요가와 아유르베다의 실천을 통해 삶의 질을 높이고자 하는 많은 이들에게 이상적인 장소로 자리 잡고 있다.