래프팅(Rafting)은 주로 고무로 만든 보트(래프트)를 이용해 강이나 급류를 타고 내려가는 수상 활동을 말한다. 래프팅은 모험 스포츠로 분류되며, 빠른 물살과 급경사 구간을 통과하기 때문에 체력과 기술이 요구된다. 일반적으로 여러 명이 한 팀을 이루어 보트를 타며, 패들을 사용해 방향을 조절하고 협력하여 어려운 구간을 통과한다.

래프팅코스는 난이도에 따라 구분되며, 국제 급류 래프팅 연맹(IRF)에 의해 I에서 VI까지의 등급으로 나뉜다. I급은 비교적 평온한 물길이며, VI급은 매우 위험하고 기술적으로 어려운 코스를 의미한다. 래프팅을 할 때는 안전 장비인 헬멧과 구명조끼를 착용해야 하며, 사전에 충분한 안전 교육을 받는 것이 중요하다.

래프팅은 모험과 도전 정신을 키우는 데 도움이 되며, 자연과의 교감을 느낄 수 있는 활동으로 많은 사람들에게 인기를 끌고 있다. 주요 래프팅 명소로는 미국의 콜로라도 강, 네팔의 찰리카르 강, 인도의 갠지스 강 등이 있다. 한국에서도 강원도 인제의 내린천, 충북 단양의 남한강 등이 유명한 래프팅 장소로 손꼽힌다.