넓은등근은 인체의 등 부위에 위치한 큰 근육으로, 의학적 명칭은 '라트issimus dorsi'이다. 이 근육은 허리 부분에서 시작해, 갈비뼈, 허리 척추 및 엉덩이 뼈의 여러 부분에 부착된다. 넓은등근은 어깨뼈와 상완골에 연결되며, 팔을 몸쪽으로 끌어당기는 역할을 한다. 또한 팔의 회전과 상승, 등 상부의 안정성을 제공하며, 다양한 운동에서 중요한 역할을 한다. 일반적으로 운동선수나 체육인들이 이 근육을 강화하기 위해 다양한 운동을 시행하며, 대표적인 운동으로는 풀업, 랫 풀다운, 로우 운동 등이 있다. 넓은등근의 발달은 등 부분의 미적인 균형을 이루는 데 도움을 주며, 상체의 힘을 증대시키는 데 중요한 요소로 작용한다. 이 근육은 또한 일상생활에서의 다양한 동작, 예를 들어 물건을 잡거나 끌 때의 움직임에도 관여한다. 넓은등근은 부상의 위험이 낮고 기능적으로 중요한 근육으로, 운동이나 재활 목적의 운동에서 상대적으로 자주 강조된다.