낙법(落法)은 주로 무술과 스포츠에서 사용되는 기술로, 낙하하는 과정에서 신체를 안전하게 보호하며 충격을 최소화하는 방법을 의미한다. 이 기술은 주로 유도, 태권도, 합기도 등과 같은 격투기에서 광범위하게 적용된다. 낙법은 상대의 힘이나 저항을 이용하여 효과적으로 넘어지거나 떨어지더라도 부상을 방지할 수 있도록 돕는다.

낙법의 기본 원리는 몸의 중심을 낮추고, 넘어지거나 낙하할 때 체중을 분산시켜 충격을 줄이는 것이다. 일반적으로 팔과 다리를 사용하여 지면과의 연계를 통해 충격을 흡수하며, 어깨나 엉덩이를 먼저 지면에 닿게 함으로써 부상의 위험을 최소화한다. 낙법은 두 가지 주요 유형으로 구분되는데, 각각의 방법은 상황과 환경에 따라 선택적으로 사용된다.

첫째, 앞낙법(앞으로 넘어지는 방식)은 주로 앞으로 넘어진 경우에 적용된다. 이 방법에서는 종종 팔과 손을 사용하여 먼저 지면에 닿게 하며, 몸을 공중에서 회전시켜 충격을 줄인다. 둘째, 옆낙법(옆으로 넘어지는 방식)은 측면으로 넘어질 때 사용된다. 이 경우 몸을 옆으로 기울여 발생하는 회전력을 이용해 안전하게 착지하는 기술이다.

낙법을 연습함으로써 무술가들은 사고를 예방하고, 훈련이나 실전 상황에서의 신체 조절 능력을 향상시킬 수 있다. 그래서 낙법은 다양한 무술 교육의 기본 요소로 자리잡고 있으며, 각종 스포츠에서도 중요시되는 기술로 여겨진다.