기본잡기는 태권도와 같은 무술에서 가장 기초적인 자세와 동작을 익히는 과정을 말한다. 이는 무술을 배우는 초보자들이 가장 먼저 익혀야 하는 단계로, 올바른 자세와 균형, 호흡법 등을 포함한다. 기본잡기는 주로 서기, 손동작, 발동작 등의 기본 요소로 구성되며, 이를 통해 무술의 기본 원리와 기술을 이해하고 체득하게 된다. 이 과정은 향후 더 복잡한 기술을 습득하는 데 필수적인 기반을 제공하며, 지속적인 반복 훈련을 통해 몸에 자연스럽게 익히는 것이 중요하다. 기본잡기는 단순해 보일 수 있지만, 무술의 핵심을 이루는 중요한 요소로 간주되며, 숙련된 무술인들도 지속적으로 기본잡기를 연마한다.