기공포(氣功脾)는 중국 전통의학에서 중요한 개념으로, 기(氣)와 공포(功法)의 결합으로 이루어진다. 기는 생명-energy를 의미하며, 세포 및 기관의 기능을 조절하는 에너지 흐름을 나타낸다. 공포는 이 에너지를 조절하고 다루기 위한 다양한 기술과 방법을 담고 있다. 기공은 일반적으로 호흡, 명상, 동작 등을 통해 기를 조절하고 강화하는 운동법이다.

기공은 인체의 자생력과 면역력을 증진시키고, 신체적, 정신적 건강을 도모하는 데 목적이 있다. 기본적으로 기공의 수행자는 기를 내 몸에 집중시키거나 주변 환경으로부터 기를 흡수하는 과정에서 심신의 안정을 추구한다. 이러한 과정은 스트레스를 줄이고, 심리적 안정감, 집중력 향상, 그리고 신체의 전반적인 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다.

기공은 다양한 스타일과 방법으로 형성되어 있으며, 그 중 대표적인 것들로는 태극권, 기공체조, 그리고 다양한 명상 기법이 있다. 각 기공 스타일은 특정 목적과 효과를 가지고 있으며, 수행하는 방법이나 동작, 호흡법 등이 다르다. 기공은 중국 뿐만 아니라 동양의 여러 나라에서도 발전하였으며, 현대에도 많은 사람들이 기공을 수련하고 있다. 최근에는 웰빙과 힐링의 일환으로 서구에서도 기공의 가치가 재조명되고 있다.