'긁어 부스럼'은 한국어 속담으로, 불행한 상황이나 문제를 스스로 더욱 악화시키는 행동을 의미한다. 이 표현은 원래 '부스럼'이라는 피부병을 가리키며, 긁으면 증상이 더 심해질 수 있다는 사실에서 유래되었다. 즉, 자신의 문제를 해결하려고 하다가 오히려 상황을 더 나쁘게 만드는 경우에 사용된다. 일상생활에서는 대인 관계, 업무 문제, 개인적인 고민 등 다양한 맥락에서 응용될 수 있으며, 누군가가 자신의 잘못된 행동이나 선택으로 인해 더 큰 어려움을 겪게 되면 이 속담이 인용된다. 이 속담은 조심스럽게 행동하라는 경고의 의미를 내포하고 있으며, 자신의 문제를 신중하게 다루라는 교훈을 전달한다.