긁기는 물체의 표면을 손톱, 도구 또는 다른 물체로 문지르거나 긁어내는 행위를 말한다. 이는 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 동작으로, 다양한 목적으로 수행된다. 예를 들어, 가려움증을 완화하기 위해 피부를 긁거나, 표면의 이물질을 제거하기 위해 물체를 긁는 경우가 있다.

긁기는 때로 의도적으로 수행되기도 하지만, 무의식적으로 이루어지는 경우도 많다. 특히 스트레스나 불안 상황에서 무의식적으로 피부를 긁는 행동이 나타날 수 있다.

의학적으로 긁기는 피부 질환과 관련이 있을 수 있다. 과도한 긁기는 피부 손상을 일으킬 수 있으며, 습진이나 건선 같은 피부 질환의 증상일 수 있다. 또한, 만성적인 긁기 행동은 심리적 문제의 징후일 수도 있다.

산업 분야에서 긁기는 표면 처리 기술의 하나로 사용된다. 예를 들어, 금속 표면을 긁어 질감을 만들거나 도장을 제거하는 데 활용된다.

음악에서 긁기는 특정 악기 연주 기법을 지칭하기도 한다. DJ가 턴테이블을 긁어 특별한 음향 효과를 만드는 스크래칭이 대표적인 예이다.