글염(Glare)은 시각적 불편을 초래하는 눈부신 빛의 현상으로, 일반적으로 강한 빛이 눈에 들어오거나 반사되어 생기는 시각적 방해를 의미한다. 글염은 여러 가지 형태로 나타날 수 있으며, 예를 들어 강한 태양광, 인공조명 또는 수면 위의 반사광 등이 있다. 이러한 현상은 특히 어두운 환경에서 밝은 빛에 노출될 때 두드러지며, 시각적 명확성을 감소시키고, 집중력을 저하시킬 수 있다.

글염은 주로 눈의 감각에 영향을 미치며, 눈의 피로감, 시력 저하, 두통 등을 유발할 수 있다. 이를 방지하기 위해 다양한 방법이 사용되며, 대표적으로 선글라스 착용, 조명 조절, 눈을 보호하는 안경 등이 있다. 또한, 글염의 정도는 개인의 시각적 민감도, 주변 조명 조건, 그리고 직면한 빛의 세기에 따라 달라질 수 있다.

글염은 단순히 불편함을 초래하는 것뿐만 아니라, 차량 운전이나 고위험 작업을 수행할 때 안전에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 이를 관리하고 해결하는 것이 중요하다. 이러한 이유로 분야에 따라 글염을 줄이기 위한 다양한 연구와 기술 개발이 이루어지고 있다.