근육미녀는 일반적으로 여성으로서 강한 근육과 체력을 가진 사람을 의미한다. 이러한 표현은 특히 피트니스, 보디빌딩, 또는 스포츠와 관련된 문맥에서 자주 사용된다. 근육미녀는 외형적으로 튼튼한 체형을 지니고 있으며, 균형 잡힌 근육 생성과 체지방 감소를 통해 건강하고 아름다운 모습을 유지한다.

근육미녀의 이미지는 종종 스포티하고 역동적인 삶의 스타일과 연결되며, 운동을 통한 자기 관리와 체력 단련에 대한 긍정적인 메시지를 전달하기도 한다. 많은 경우, 근육미녀는 헬스장, 피트니스 대회, 또는 스포츠 이벤트에서 활발하게 활동하며, 자신만의 훈련 프로그램과 식단 계획을 통해 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 노력한다.

이러한 여성들은 종종 사회적으로 기존의 미의 기준을 변화시키는 데 기여하며, 체형에 대한 다양한 인식을 확산하는 데 영향을 미치기도 한다. 근육미녀라는 개념은 더욱 확장되어, 건강과 운동의 중요성이 강조되는 현대 사회에서 여성들의 힘과 독립성을 상징하는 사례로 여겨질 수 있다.