그로울링(Growling)은 주로 금속 음악, 특히 데스 메탈 및 블랙 메탈 장르에서 사용되는 보컬 기법이다. 이 기법은 일반적인 노래 소리와는 달리, 목소리를 낮추고 성대에서 발생하는 저음의 굵고 거친 소리를 특징으로 한다. 그로울링은 대부분의 경우 의도적으로 성대를 긴장시켜 음색의 깊이를 높이고, 강렬하고 공격적인 느낌을 준다.

그로울링은 보통 두 가지 방식으로 나눌 수 있다. 첫 번째는 '그로울'이라고 불리는 기술로, 목소리를 내는 위치와 발음 방식을 변화시켜 저음으로 울리는 효과를 만든다. 두 번째는 ‘스크리밍’과 유사한 방법으로, 더 높은 음역대에서 강한 음압을 발산하여 공격적인 분위기를 조성하는 기법이다. 전문적인 그로울링을 위해서는 올바른 호흡 기술과 목소리의 발성 방법을 익히는 것이 중요하며, 부상의 위험을 줄이기 위해 꾸준한 연습이 필요하다.

그로울링은 음악적 표현의 일환으로서, 연주자와 청중 간의 강한 감정적 연결을 형성하는 데 기여하며, 종종 그루비한 리프와 결합되어 음악의 동적 요소를 강화한다. 이러한 기법은 단순한 샤우팅이나 스크리밍과는 구별되며, 특정 장르의 정체성과 미학을 반영한다.