그레그 속기법(Gregg Shorthand)은 미국의 속기법 중 하나로, 구어체나 빠른 속도의 기록을 위해 설계된 음성 기반의 기록 체계이다. 이 방법은 창안자 존 Robert Gregg(조지 R. 그레그)의 이름을 따서 붙여졌다. 1888년에 처음 발표된 이 속기법은 주로 비즈니스 환경에서 사용되며, 간단하고 유연한 형태로 빠르게 필기를 가능하게 한다.

그레그 속기법의 기본 원리는 소리 나는 대로 글자를 기록하는 것으로, 알파벳의 발음을 기준으로 한 음절 단위의 기호를 사용한다. 각 기호는 일반적으로 직선이나 곡선 형태로 구성되어 있으며, 여러 음절이나 단어를 포착할 수 있도록 설계되어 있다. 이 시스템은 특히 연음과 음절 축약을 활용하여 필기 속도를 극대화하는 데 중점을 두고 있다.

그레그 속기법은 크게 두 가지 버전으로 나뉘어진다. 첫째, 단속기와 고속기 시스템이 있으며, 둘째, 고전 그레그와 실용 그레그가 있다. 후자는 보다 현대적인 사용을 위해 간소화된 형태로, 비즈니스와 사무 환경에서 널리 활용되고 있다.

이 속기법은 연습과 숙련이 필요하며, 상대적으로 짧은 시간에 많은 정보를 기록할 수 있는 능력을 제공한다. 따로 정해진 규칙이나 기호로 구성되어 있기 때문에 학습 후에는 복잡한 내용을 빠르게 필기할 수 있는 장점이 있다. 그레그 속기법은 여전히 일부 기관 및 교육 과정에서 속기 교육의 방법 중 하나로 사용되고 있으며, 속기와 관련된 전문직종에서 중요한 기술로 여겨진다.