규므리(Gegharkunik)는 아르메니아의 주(행정 구역) 중 하나로, 아르메니아 동부에 위치해 있다. 면적은 약 5,400 평방킬로미터이며, 인구는 약 20만 명 정도이다. 주의 수도는 규므리(Gyumri)가 아니라, 세바논(Sevan)이라는 도시이다. 규므리는 주의 중심 도시로 알려져 있지만, 행정적으로는 세바논이 가장 중요한 역할을 하고 있다.

규므리는 아르메니아에서 가장 큰 호수인 세반 호수(Sevan)와 인접해 있으며, 이 지역은 자연경관이 아름답고 관광 명소가 많다. 세반 호수 주변에는 다양한 레크리에이션 시설과 숙박 시설이 있어 관광객들이 많이 찾는다.

규므리 지역은 과거에 중요한 상업 및 문화 중심지였다. 이 지역의 언어는 아르메니아어이며, 주민들은 주로 아르메니아 민족이다. 역사적으로 이 지역은 여러 제국에 의해 지배받았으며, 많은 문화유산과 역사적 유적지가 존재한다. 특히, 중세 아르메니아 교회의 건축물이 많이 남아 있어 관광과 연구의 주요 대상이 되고 있다.

경제적으로는 농업이 중요한 역할을 하며, 세반 호수에서의 어업도 활발하다. 관광 산업 또한 지역 경제에 기여하고 있으며, 특히 여름철과 휴일에 많은 방문객이 몰린다.

규므리는 정치, 경제, 문화적으로 아르메니아 내에서 중요한 위치를 차지하고 있으며, 지역 사회의 발전과 역사적 유산 보존에 지속적인 노력이 필요하다.