규네이 거스(Gneiss)는 변성암의 일종으로, 주로 석영, 장석, 운모와 같은 광물로 구성되어 있다. 이 암석은 일반적으로 층리나 띠모양의 구조를 가지며, 이는 변성 과정에서의 압력과 온도 변화에 의해 형성된다. 규네이 거스는 가장 일반적인 종류의 변성암 중 하나로, 주로 지각 내의 고온 고압 환경에서 형성된다.

색상은 보통 회색, 갈색, 또는 검은색이며, 광물의 조성에 따라 다양한 색조를 나타낼 수 있다. 규네이 거스는 자주 탄생 중에 다른 암석의 성분이 변성되면서 발생하는 경우가 많으며, 이 과정에서는 원래의 암석이 고온 및 고압 환경에 노출되어 물리적, 화학적 변화가 일어난다.

주로 지각의 깊은 부분에서 발견되며, 대규모의 층상 구조를 형성할 수 있다. 규네이 거스는 건축 자재로 사용되기도 하며, 인테리어나 조경 등의 분야에서도 활용된다. 탐사 시에는 대개 마그마 활동과 관련된 변성 과정을 이해하는 데 중요한 자료로 활용된다.