괴이증후군(Goosebumps syndrome)은 피부의 일시적인 변화로, 주로 강한 감정을 경험할 때 나타나는 현상이다. 이 현상은 주로 공포, 감동, 흥분 등의 감정 자극에 의해 발생하며, 교감신경계의 자극으로 인한 신체 반응으로 간주된다.

괴이증후군은 털 주머니의 수축으로 인해 발생하는데, 이는 체온 조절과 관련이 있으며, 진화를 거쳐 생존에 도움이 되는 기능으로 여겨진다. 예를 들어, 조상들이 두려움이나 위협을 느꼈을 때, 털이 세워져서 더 큰 체구로 보이게 하여 적을 겁주거나, 추위로부터 몸을 보호하기 위한 생리적 반응으로 해석된다.

괴이증후군은 전반적으로 비정상적인 상태는 아니며, 신체가 주위 환경에 어떻게 반응하는지를 나타내는 일반적인 생리 현상이다. 어떤 개인은 이러한 현상의 빈도가 더 높거나 강렬하게 나타날 수 있으며, 이는 개인의 신경계와 감정 반응에 따라 다를 수 있다.