고무열

고무열(高無熱)은 전통적인 한방의학에서 사용되는 개념으로, 몸의 열이 없거나 매우 낮은 상태를 의미한다. 이는 기와 혈의 순환이 원활하지 못하거나, 체내의 음(陰) 기운이 과도하게 작용하여 발생할 수 있는 상태로 간주된다. 고무열을 가진 사람은 일반적으로 한기가 많고, 몸이 차가운 느낌을 가지며, 피로감이나 권태감이 나타날 수 있다. 또한 소화기능이 저하되어 식욕 부진이나 설사 등의 증상이 동반될 수 있다. 이러한 상태는 면역력 저하로이어 다양한 질병에 노출될 위험이 증가할 수 있다.

치료 방법으로는 따뜻한 성질의 음식이나 한방 약재를 통해 체온을 높이고 기혈 순환을 개선하는 방법이 일반적이다. 또한 규칙적인 운동이나 따뜻한 환경을 조성해 주는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있다. 고무열은 체질과 환경에 따라 개인차가 있으므로, 정확한 진단과 개인 맞춤형 치료가 중요하다.