게임뇌는 비디오 게임이나 컴퓨터 게임을 장시간 플레이함으로써 발생하는 뇌의 변화와 관련된 개념이다. 이 용어는 게임이 뇌에 미치는 긍정적 및 부정적 영향을 설명하는 데 자주 사용된다. 게임을 플레이하는 과정에서 특정 뇌 영역이 활성화되며, 이는 보상 시스템과 관련이 있다. 특히, 도파민과 같은 신경전달물질의 분비가 증가하여 쾌감과 즐거움을 느끼게 한다.

게임 뇌의 긍정적인 측면으로는 집중력 향상, 문제 해결 능력 강화, 반사 신경의 개선 등을 들 수 있다. 여러 연구에 따르면, 전략 게임이나 퍼즐 게임은 인지 능력을 향상시키는 데 효과적일 수 있다. 또한, 협동 게임은 사회적 상호작용과 팀워크를 촉진한다.

반면, 게임 뇌의 부정적인 측면도 논의되고 있다. 과도한 게임 플레이는 중독 증상을 초래할 수 있으며, 이는 일상생활에 부정적인 영향을 미치고 심리적 문제를 일으킬 수 있다. 일부 연구에서는 게임 중독이 뇌의 회백질과 같은 구조적 변화를 유발할 수 있다고 제안하고 있다.

게임 뇌라는 개념은 학계에서도 논란이 되고 있으며, 게임의 장단점에 대한 연구가 지속적으로 이루어지고 있다. 게임의 종류와 플레이 시간, 개인의 성향에 따라 뇌에 미치는 영향은 상이할 수 있기 때문에 이에 대한 체계적인 연구와 이해가 필요하다.