검도(剣道)는 일본의 전통 무예로, 대나무로 만든 검인 '신케ン'을 사용하여 특정한 규칙에 따라 상대방과 겨루는 스포츠이다. 검도의 기원은 일본의 고대 전투 기술인 '검술'에 뿌리를 두고 있으며, 에도 시대에 들어서면서 무사들의 훈련 방법으로 발전하였다. 검도는 단순한 격투 기술을 넘어 심신을 수양하고 도를 추구하는 스포츠로 자리잡았다.

검도는 '도'라는 개념을 바탕으로 하여, 개인의 수련과 성장을 강조한다. 수련 과정에서는 기본 기술인 스트라이크, 가드, 회피 등의 훈련이 이루어지며, 이를 통해 정확한 타격과 반응을 기른다. 현대의 검도는 품세, 스파링, 대회 등 다양한 형식으로 진행된다.

검도는 명확한 규칙과 점수 시스템을 가지고 있으며, 기본적인 점수는 상대의 머리(다이켄), 몸통(코), 손목(츠바), 그리고 위협적인 공격을 통해 획득할 수 있다. 각각의 공격은 기술성과 적절한 거리, 타이밍이 요구되며, 심판에 의해 평가된다.

검도의 훈련은 연습뿐만 아니라 정신적 훈련도 포함된다. 참여자들은 예의, 집중, 인내심, 자제 등의 덕목을 기르며, 이를 통해 인격과 리더십이 성장할 수 있다. 이러한 정신적 요소는 검도를 단순한 스포츠가 아닌, 삶의 한 방식으로 여기는 배경이 되기도 한다.

검도는 현재 일본을 비롯한 전 세계에서 인기가 있으며, 국제 대회도 개최된다. 많은 나라에서 검도 협회가 조직되어 있으며, 정기적인 훈련과 대회를 통해 선수들은 기술을 연마하고 스포츠로서의 검도를 발전시키고 있다.