거성체조(巨星體操, Gigantic Gymnastics)는 체조의 한 분야로, 개인의 신체 능력과 표현력을 극대화하는 운동의 일환이다. 이 체조는 주로 비대칭적인 동작과 비범한 기술적 요소를 포함하며, 신체의 다양한 부분을 동시에 조화롭게 사용하는 것을 목표로 한다.

거성체조는 일반적으로 기계체조, 리듬체조, 아크로바틱스와 같은 다양한 체조 형태와 융합되어 발달하였다. 이 운동은 일반인부터 전문 선수에 이르기까지 다양한 수준에서 수행 가능하지만, 특히 고난도의 기술과 예술적 표현이 결합된 프레젠테이션이 중시된다.

거성체조의 주요 요소로는 균형, 유연성, 힘, 지구력이 있으며, 다양한 도구를 사용하여 동작의 다양성을 더욱 높인다. 도구에는 링, 막대기, 댄스 흐름을 위한 스카프 등이 포함된다. 이러한 도구들은 선수의 창의성과 독창성을 발휘할 수 있는 기회를 제공한다.

경기에서는 동작의 난이도, 기술적 완성도, 표현력 등이 평가되며, 심사위원은 선수의 퍼포먼스를 여러 측면에서 분석하여 점수를 부여한다. 거성체조는 각종 국제 대회에서도 종종 실시되며, 해외에서는 체조의 하나로 자리 잡고 있다.

거성체조의 훈련은 정기적으로 이루어지며, 선수는 기술적인 동작 연습, 체력 훈련, 유연성 개선 등 다양한 방법으로 자신의 능력을 개발한다. 이러한 훈련을 통해 선수는 자신의 신체적 한계를 극복하고, 독창적인 동작을 창출할 수 있게 된다.

종합적으로, 거성체조는 신체적 능력과 미적 표현이 결합된 복합적인 체육활동으로, 많은 이들이 참여하고 즐길 수 있는 운동이다.