강체술은 한국의 전통 무예 중 하나로, 몸을 단단하게 만들어 외부의 충격에 견딜 수 있게 하는 기술이다. 이 기술은 호흡법과 정신 집중을 통해 신체의 특정 부위를 강화하는 것을 목표로 한다.

강체술의 기원은 정확히 알려져 있지 않지만, 고대부터 전해져 내려온 것으로 추정된다. 주로 무술인들이 수련했으며, 전투 시 무기나 맨손 공격에 대비하기 위해 사용되었다.

이 기술의 핵심은 기(氣)의 운용이다. 수련자는 깊은 호흡과 명상을 통해 기를 몸 전체로 순환시키고, 필요한 부위에 집중시켜 그 부위를 단단하게 만든다. 이를 통해 일반적인 사람보다 훨씬 강한 충격을 견딜 수 있게 된다.

강체술의 수련 방법에는 여러 가지가 있다. 예를 들어, 나무나 돌로 신체를 두드리는 방법, 특정 자세를 오래 유지하는 방법, 특수한 호흡법을 사용하는 방법 등이 있다. 이러한 수련을 통해 점차적으로 신체의 내구성을 높이게 된다.

현대에는 강체술이 무예의 한 분야로 계승되고 있으며, 일부 무술 도장에서 여전히 가르치고 있다. 그러나 과학적으로 그 효과가 완전히 입증되지는 않았으며, 일부에서는 미신적인 요소가 있다고 보기도 한다.