가드 불능(Guard Loss)은 주로 격투기 및 무술에서 사용되는 용어로, 상대의 공격을 막기 위한 방어 자세를 유지할 수 없는 상태를 의미한다. 이 상태는 공격자가 강력한 펀치, 킥 또는 기술을 사용했을 때 방어자가 그 공격에 대처할 수 없게 되거나 반응이 늦어지는 경우 발생한다. 가드 불능은 일반적으로 방어자의 주의력이 떨어지거나 피로가 누적된 경우, 또는 예기치 않은 공격에 의해 발생할 수 있다.

가드 불능 상태에 이르면 방어자는 상대의 공격에 노출되기 때문에 큰 기회를 잃게 된다. 상대는 이 상태를 이용해 공격을 집중할 수 있으며, 이는 경기의 결과에 결정적인 영향을 미칠 수 있다. 격투기에서는 가드 불능을 피하기 위해 지속적으로 기술 연습과 체력 훈련, 전술적 판단 능력을 기르는 것이 중요하다. 방어자는 공격의 리듬을 파악하고 상대의 움직임을 읽어 경계 태세를 유지함으로써 가드 불능 상태에 빠지지 않도록 노력해야 한다.

가드 불능은 경기뿐만 아니라 실제 상황에서도 매우 위험한 상태로, 자신을 방어할 수 없게 되어 신체적 피해를 입을 가능성이 높다. 이러한 이유로 긴급 상황에서도 항상 경계를 유지하고 방어 기술을 숙지하는 것이 중요하다.