아드레날린은 신체의 스트레스 반응에서 중요한 역할을 하는 호르몬이자 신경전달물질이다. 아드레날린은 주로 부신수질에서 합성되어 분비되며, 신체가 위협을 느낄 때 즉각적으로 혈중 농도가 증가한다. 이를 통해 인체는 '투쟁 또는 도주' 반응을 촉발하여 생존 가능성을 높인다. 아드레날린은 심박수 증가, 혈압 상승, 공기 흐름 개선 등의 생리적 변화를 일으켜 신체의 준비 상태를 최적화한다.

아드레날린은 혈관의 수축 작용을 통해 혈류를 조절하고, 주요 장기로의 혈액 공급을 우선적으로 증가시킨다. 이러한 과정은 근육과 뇌에 필요한 산소와 영양분을 신속하게 공급하여 긴급 상황에서 신속한 반응을 가능하게 한다. 또한, 아드레날린은 간에서 글라이코겐을 포도당으로 전환하여 에너지를 신속하게 생성하도록 돕는다. 이와 같은 작용은 인체가 힘든 상황에서도 빠르게 대처할 수 있도록 한다.

신경전달물질로서의 아드레날린은 중추신경계에서도 중요한 역할을 한다. 아드레날린의 방출은 감정 반응, 특히 두려움이나 흥분을 증폭시키는 데 기여한다. 이러한 경험은 사람에게 강렬한 감정을 유발하고, 때때로 기억 형성이나 행동 패턴에 영향을 미치기도 한다. 이로 인해 아드레날린은 단순한 생리적 반응 이상의 복잡한 심리적 반응과 연결된다.

아드레날린은 운동선수나 극한의 상황을 경험하는 사람들에게 특별한 중요성을 가진다. 운동 중 아드레날린의 분비는 지구력과 수행 능력을 극대화할 수 있고, 메달이나 성과를 쟁취하는 데 큰 도움을 준다. 그러나 과도한 아드레날린의 분비는 불안, 스트레스, 심리적인 문제를 초래할 수 있으므로 적절한 균형이 필요하다. 아드레날린은 인체의 생리적 기능과 감정적 반응 모두에 깊게 연관된 호르몬으로, 다양한 상황에서 우리 몸에 중요한 역할을 한다.