불쾌지수는 기온과 습도를 종합적으로 고려하여 사람이 느끼는 불쾌한 정도를 나타내는 지수다. 일반적으로 기온이 높거나 습도가 높은 날씨에 사람들은 더 큰 불쾌감을 느끼기 때문에, 이 두 가지 요소를 결합해 수치로 표현한다. 불쾌지수는 여름철 기온이 상승하면서 상대 습도가 높아지는 날씨에 유용하게 사용된다.

불쾌지수의 계산식은 다음과 같다. 일반적으로 사용되는 공식을 따르면, 불쾌지수 = 기온(°C) + (0.5555 × 습도(%)) × (기온(°C) - 14.5)로 계산된다. 이때 기온은 섭씨 온도, 습도는 상대 습도를 의미한다. 계산된 불쾌지수의 값이 높을수록 사람들은 더 큰 불쾌감을 느끼게 된다. 예를 들어, 불쾌지수가 80 이상일 경우, 매우 불쾌한 날씨로 간주된다.

불쾌지수가 높아지면 인간의 신체에 여러 가지 영향을 미친다. 첫째, 체온 조절이 어려워져 탈수나 열사병과 같은 질병의 위험이 증가한다. 둘째, 집중력이 떨어지면서 작업 효율이 감소할 수 있다. 셋째, 불쾌지수로 인한 스트레스는 심리적인 불편을 초래할 수도 있다. 따라서 불쾌지수는 단순한 기후 수치 이상으로, 건강과 삶의 질에 직접적인 영향을 미칠 수 있다.

불쾌지수는 일상생활 속에서 중요한 정보를 제공한다. 예를 들어, 날씨 예보에서 불쾌지수가 높은 날은 외부 활동을 자제하는 것이 좋다. 특히 야외 스포츠나 작업을 계획하는 경우, 해당 지수를 고려하여 적절한 시기에 활동을 조정하는 것이 바람직하다. 이러한 정보는 사람들에게 건강한 생활 환경을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다.